Курс «Evolution»
Чему вы научитесь
- Улучшению физической формы и выносливости.
- Корректировать пищевые привычки в соответствии с лучшими мировыми практиками.
- Получению практических навыков в области здорового образа жизни.
- Понимать правильный подход к тренировкам и избегать ошибок.
- Создать грамотный план тренировок и диеты с учетом индивидуальных особенностей.
- Разобраться в сложных моментах здорового образа жизни.
- Изучить, как эффективно поддерживать мотивацию и достигать поставленных целей.
- Получить профессиональные рекомендации и поддержку от опытных тренеров.
- Обменяться опытом с другими участниками курса.
- Осознать важность здорового образа жизни и сформировать правильные привычки на всю жизнь.
Описание
Привет! Представляем вам специальный курс для людей, увлечённых ЗОЖ, которые ищут комплексный, сбалансированный подход к тренировкам.
Цель:
- помочь ученикам достигнуть своих целей в области физической подготовки,
- улучшить форму,
- повысить иммунитет,
- укрепить здоровье,
- получить удовольствие от занятий.
Программа состоит из нескольких блоков, каждый из которых включает в себя практические упражнения, различные видеоуроки и инструкции. Блоки курса охватывают такие направления, как выносливость, силовые тренировки, техника безопасности при выполнении упражнений, стретчинг и многое другое.
На занятиях студенты также получат консультации, поддержку от профессионалов фитнеса. Уникальный подход от специалистов школы #SEKTA будет подобран под каждого.
Доступ к обучению предоставляется на протяжении нескольких месяцев, что позволит ученикам подтягивать свою форму и увеличивать результаты.
Онлайн-курс «Evolution» от школы онлайн-фитнеса #SEKTA является лучшим инвестицией в свое здоровье и физическую форму. Создание здорового рациона и умение не переедать во время стресса.
Уверены, что наш курс поможет вам достичь цели и улучшить здоровье. Так что, вместе к результату самым коротким путём! Начнём в понедельник?
Параметры курса
Требования
- Не подойдёт людям с болью в суставах, спине, с ИМТ 30 и выше.
Для кого этот курс
- Для людей, увлечённых здоровым образом жизни (ЗОЖ) и желающих улучшить свою физическую форму, выносливость и создать сбалансированный рацион.
- Для людей среднего и выше среднего уровня физической подготовки и опыта тренировок, так как включает гибкий подход к каждому.
Похожие курсы
Часто покупаемые вместе
Рейтинг: 5
Отзывов: 2
Курсов: 10
Другие курсы от Школа онлайн-фитнеса #SEKTA
Каталог курсов
Эксперты
Онлайн-школы
Бесплатные курсы
Полезные материалы
Статьи
Реферальная программа
Уведомления
Главная
Каталог
Сравнение
Корзина
Профиль
Редакция WEDUM не несёт ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на размещение отзывов и обработку персональных данных в соответствии с условиями.