Курс «Evolution»
Чему вы научитесь
- Улучшению физической формы и выносливости.
- Корректировать пищевые привычки в соответствии с лучшими мировыми практиками.
- Получению практических навыков в области здорового образа жизни.
- Понимать правильный подход к тренировкам и избегать ошибок.
- Создать грамотный план тренировок и диеты с учетом индивидуальных особенностей.
- Разобраться в сложных моментах здорового образа жизни.
- Изучить, как эффективно поддерживать мотивацию и достигать поставленных целей.
- Получить профессиональные рекомендации и поддержку от опытных тренеров.
- Обменяться опытом с другими участниками курса.
- Осознать важность здорового образа жизни и сформировать правильные привычки на всю жизнь.
Описание
Привет! Представляем вам специальный курс для людей, увлечённых ЗОЖ, которые ищут комплексный, сбалансированный подход к тренировкам.
Цель:
- помочь ученикам достигнуть своих целей в области физической подготовки,
- улучшить форму,
- повысить иммунитет,
- укрепить здоровье,
- получить удовольствие от занятий.
Программа состоит из нескольких блоков, каждый из которых включает в себя практические упражнения, различные видеоуроки и инструкции. Блоки курса охватывают такие направления, как выносливость, силовые тренировки, техника безопасности при выполнении упражнений, стретчинг и многое другое.
На занятиях студенты также получат консультации, поддержку от профессионалов фитнеса. Уникальный подход от специалистов школы #SEKTA будет подобран под каждого.
Доступ к обучению предоставляется на протяжении нескольких месяцев, что позволит ученикам подтягивать свою форму и увеличивать результаты.
Онлайн-курс «Evolution» от школы онлайн-фитнеса #SEKTA является лучшим инвестицией в свое здоровье и физическую форму. Создание здорового рациона и умение не переедать во время стресса.
Уверены, что наш курс поможет вам достичь цели и улучшить здоровье. Так что, вместе к результату самым коротким путём! Начнём в понедельник?
Параметры курса
Требования
- Не подойдёт людям с болью в суставах, спине, с ИМТ 30 и выше.
Для кого этот курс
- Для людей, увлечённых здоровым образом жизни (ЗОЖ) и желающих улучшить свою физическую форму, выносливость и создать сбалансированный рацион.
- Для людей среднего и выше среднего уровня физической подготовки и опыта тренировок, так как включает гибкий подход к каждому.
Похожие курсы
Часто покупаемые вместе
- Рейтинг: 5
- Отзывов: 2
- Курсов: 7
Редакция WEDUM не несёт ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на размещение отзывов и обработку персональных данных в соответствии с условиями.