Курс «Магия взгляда. Как влюбить в себя любого мужчину» Пройти бесплатно
Каталог курсов
Красота и здоровье
Финансы и карьера
Отношения и семья
Творчество и хобби
Духовный и личностный рост
Курс «Booty Sculpt»

Курс «Booty Sculpt»

Прокачайте свои нижние мышцы, сделайте их заметнее, занимаясь по нашим урокам.
0
(Оценок: 0)
Студентов: 0
3500 ₽
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.

Чему вы научитесь

  • Вы значительно улучшите свои желанные мышцы, сделав их рельефнее и подтянутей.
  • Вы комплексно улучшите свое тело и улучшите настрой.
  • Вы узнаете, как воссоздать свою гармонию энергии, подвижности и расслабления в теле.
  • Вы сформируете полноценный вид своего тела и усовершенствуете навык активности.

Описание

Вы пройдете комплекс упражнений, которые позволят вам получить привлекательную форму ног и ягодиц. Наша методика тренировок основана на гармоничном балансе между отдыхом и упражнениями, которые помогут вам достичь желаемого результата. Мы разработали для вас трехнедельный интенсив, в котором собраны лучшие упражнения на ноги и ягодицы из наших курсов. Это поможет вам ознакомиться с нашей методикой и работать с вашей целью, не перегружая себя излишними нагрузками.

Наши упражнения динамичные и содержат в себе кардио и силовые упражнения. Еженедельно вы сможете пройти одну бодрящую тренировку, несколько комплексных тренировок и растяжку, которые помогут вам достичь желаемых результатов.

В состав программы входит:

  • Упражнения на прокачку ног и ягодиц.

Они позволят вам значительно улучшить требуемые мышцы, сделав их рельефнее и подтянутей.

  • Силовые тренировки.

Вы сможете выполнить основные силовые упражнения под мотивирующие мелодии, которые помогут вам сделать мышцы более заметными, укрепить тело и повысить настроение.

  • Кардио.

Включая короткие утренние кардиотренировки и ВИИТ на все тело, вы сможете поработать над общей эстетикой тела и увеличить активность.

  • Растяжка.

Растяжка поможет вам восстановить гармоничность силы и гибкости в мышцах, а также отдохнуть после силовых тренировок.

Наши тренировки помогут вам получить желаемый результат и почувствовать уверенность в себе.

Параметры курса

Под-подкатегория
Формат обучения
Курсы в записи
Тип материала
Смотреть, Учавствовать
Результат
Навык
Способ обучения
Самостоятельно
Срочность изучения
Среднесрочные (от 7 дн. до 2 мес.)
Доступ к курсу
Сразу после оплаты
Документ об обучении
Нет

Требования

  • Занятия запрещается проходить беременным, а также женщинам после родов в течение 2-х месяцев.
  • Курс нельзя проходить всем, кто имеет суставные заболевания.
  • Выполнять упражнения не стоит тем, кому по мед.показаниям запрещена осевая нагрузка.

Для кого этот курс

  • Этот онлайн-курс подойдет для изучения всем желающим улучшить и прокачать мышцы ног и ягодиц.

Похожие курсы

10000 руб.
Курс «Эволюция внимания»
Бесплатно
Обрети Расслабленность, Гармонию и Чистоту в мыслях
15000 руб.
Курс «Чистое Сознание»
15000 руб.
Курс «Десять Состояний Сознания»
15000 руб.
Курс «Самореализация»
15000 руб.
Курс «Квантовый Скачок Эволюции Сознания»
Бесплатно
Как избавиться от апатии и всегда быть в ресурсном состоянии?
Бесплатно
Книга «Основы антипаразитарной жизни»
Бесплатно
Мини-книга «Долголетие: твои основы биохакинга»
2700 руб.
3700
Курс «Здоровые дети. Экологично»
4.7
1

Часто покупаемые вместе

3325 руб.
«ИИ в медицине: как использовать в работе каждый день»
Бесплатно
«Искусственный интеллект в работе врача»
2900 руб.
4900
«Первая помощь в косметологии»
7200 руб.
8000
«Нутрициология»
5628 руб.
6622
«Управление стрессом»
7200 руб.
«Фитнес-нутрициология»
3900 руб.
6900
«Цели: как ставить и достигать»
Бесплатно
«Как омолодить мозг на 20 лет и начать вторую молодость»
Авторы: Advance
1680 руб.
2800
«Нутрициология для себя: как правильно питаться»
5100 руб.
9000
«Почувствовать себя: йога для начинающих»
Школа
Курсы для новичков, для мам и беременных, любителей и профессионалов. Короткие курсы для проработки отдельных зон и сезонные программы для быстрых результатов.
Отзывы студентов (0)

Редакция WEDUM не несёт ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на размещение отзывов и обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Курс «Booty Sculpt»
Качество видео-записи уроков
Качество и понятность изложения
Актуальность материала
Соответствие цены и материала
Компетентность эксперта
Остаточная польза
Согласен на размещение отзывов, фотографий и видеоматериалов
0
(0 оценок)
Качество видео-записи уроков
0
Качество и понятность изложения материала
0
Актуальность материала
0
Соответствие цены и полезности материала
0
Компетентность эксперта
0
Остаточная польза
0
6500 руб.
Курс «Evolution»
6500 руб.
Курс «Care»
5.0
1
2200 руб.
Курс «Для беременных»
4500 руб.
Курс «VIP»
3500 руб.
Курс «Abs/core/back»
3500 руб.
Курс «Let’s run»
5.0
1
3500 руб.
Курс «Healthy Back»
2000 руб.
Курс «Для выпускников Workouts»
Курс «Booty Sculpt»
3500 ₽
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
3500 ₽