Отзывы о школе Школа онлайн-фитнеса #SEKTA

Мне понравилось, что курс предлагает индивидуальный подход к каждому ученику, учитывая его физическую подготовку и цели. Методика осознанных тренировок интересная история, надо слушать свое тело и понимать его потребности. Много полезных рекомендаций по питанию для поддерживания здоровья и энергии на протяжении всего дня. В целом, я бы рекомендовала этот курс всем, кто хочет улучшить свое физическое состояние и жизненную активность.

Супер курс! Профессиональное руководство и поддержка во время тренировок. Готовность помочь и дать советы по развитию беговой техники. Я сомневалась, что девочки меня заставят бегать) думала не пройду курс, но я побежала) Теперь мне стало легче и приятнее бегать, почувствовала себя более сильной и выносливой бегуньей, хотя до прохождения курса я не бегала вообще, только в зале на дорожке, но это был не бег))) Я рекомендую этот курс всем женщинам, кто хочет улучшить свои беговые навыки или начать бегать.