Курс «Магия взгляда. Как влюбить в себя любого мужчину» Пройти бесплатно
Каталог курсов
Красота и здоровье
Финансы и карьера
Отношения и семья
Творчество и хобби
Духовный и личностный рост
Search

Каталог онлайн-курсов по похудению

15 шт
Более 100 курсов бесплатно для тебя!
от лучших экспертов и онлайн-школ
по всем направлениям: от красоты и здоровья до получения новой профессии
ПОДАРОК! Тест "Колесо жизненного баланса" с рекомендациями по обучению
5000 руб.
8300
Курс «Интегративный нутрициолог»
4190 руб.
6999
Курс «Как перестать заедать стресс»
17550 руб.
Курс «Коуч по здоровому образу жизни»
3996 руб.
9990
Курс «Начинаем худеть»
6000 руб.
Курс «Такое тело»
5990 руб.
7100
Курс «Фигура мечты к пляжному сезону»
3990 руб.
Мастер-класс «Висцеральный массаж»
87000 руб.
Программа «Интегративная нутрициология»
3996 руб.
9990
Программа «Основы правильного питания»
3996 руб.
9990
Программа «Танцевальные зарядки»
Бесплатно
Тест-драйв «Нутрициология и диетология в ЗОЖ»
Бесплатно
Вводное занятие «Тело для души»
4.7
1
Бесплатно
Вебинар «Кривое зеркало»
Бесплатно
Вебинар «Нутрицевтики: Must-have биодобавки для любого возраста»
Бесплатно
Онлайн-игра «Пока Бока»

Красивое подтянутое тело придает уверенности в себе, позволяет добиваться поставленных целей и привлекает внимание. Стройная фигура – это не всегда природные данные. Чаще это результаты упорного труда, регулярных тренировок и правильного питания.

Обучение секретам похудения от экспертов

Онлайн-курсы, вебинары и тренинги по похудению помогут в удобном формате изучить вопросы анатомии, физиологии, подобрать физическую нагрузку с учетом особенностей организма. Программы полезны для поддержки здоровья, а также коррекции несовершенств фигуры.

Каталог платных и бесплатных курсов по похудению для женщин включает разделы:

  1. диеты и питание;
  2. нутрициология;
  3. тренировки для похудения;
  4. психология стройности.

Лекции от экспертов диетологов помогут пересмотреть отношение к питанию и образу жизни.

Для кого подойдут тренинги по похудению?

В каталоге обучающие программы разных уровней для:

  • девушек, которые хотят незначительно скорректировать фигуру и поддерживать тело в форме;
  • фитнес тренеров, которые стремятся быть в курсе последних тенденций и предлагать клиентам актуальную информацию;
  • диетологов и экспертов по правильному питанию;
  • желающих расширить кругозор и получить знания в новой области.

Как начать обучение

 Важно понимать, что для стройности фигуры недостаточно прослушать пару лекций. Важно регулярно работать над собой, корректировать свои привычки и отслеживать динамику. Даже от персональной диеты не будет эффекта, если не придерживаться остальных рекомендаций.

Для многих «уважительной причиной» чтобы избавиться от лишнего веса становится нехватка времени. Однако, проходить курсы в домашних условиях можно в формате онлайн. Есть возможность самостоятельно планировать график обучения, просмотрев всю программу сразу или уделяя внимание вопросам коррекции фигуры в промежутках между основными делами.

Обучение в формате онлайн включает:

  • лекции, созданные под руководством экспертов;
  • практические упражнения, направленные на закрепление полученной информации;
  • подробные комментарии от авторов и разборы домашних заданий;
  • итоговая проверка знаний, позволяющая оценить результаты обучения.

Курсы по похудению в формате онлайн – это способ провести время с пользой, получить новые знания и пересмотреть привычки. Начать обучение можно уже сегодня, выбрав программу.