Курс «Посторонним В. О границах и личном пространстве»

Даже в самой большой семье, у каждого должно быть личное пространство.

Каждому, необходимо установить личные границы, для того, что бы появилось личное пространство. Любовь к родным, не даёт им право на вседозволенность.

Это позволит вам:

• Понять себя, причину своей ранимости
• Избавиться от семейных конфликтов
• Добиться прозрачности, в отношениях с родными
• Охранять свои личные границы
• Гармонично пережить сепарацию, со взрослыми детьми

Это позволит близким:

• Осознавать причину вашей отрицательной реакции, на их действия
• Не будут делать вам больно, из-за недопонимания
• Будут уверены в надёжности своей личной границы

Темы занятий:

1. «Со мной так нельзя: Где проходит моя личная граница?»

• Зачем нам границы, что это такое.
• Что такое дистанция, как ее определить.
• Признание в любви, не означает вседозволенность.
• Соблюдение чужих границ.

Очень полезная информация!

2. «Я и не-я: с чего начинается ощущение границы?»

• Родство с матерью в период младенчества.
• Собственное "я" и другие "я".
• Когда ребенок отделяется от мамы.
• Контролируем привязанность к ребенку.
• Почему нельзя терять границы.

3. «Отцы и дети: пересмотр границ в подростковом возрасте»

• Разделение детской и взрослой подсистемы.
• Объясняем ребенку, что такое личное пространство.
• Взрослый ребенок, который не соблюдает личное пространство.

4. «Мы и они: границы в отношениях со значимыми другими»

• Тревога, раздражительность, при несоблюдении личного пространства.
• Где границы для "своих".
• Формирование границы и "пограничников", во взрослом возрасте.

5. «Ты и я: возможны ли границы в супружеских отношениях?»

• Модели семей и формы личного пространства.
• Родительская семья, ее влияние на брак.
• Личное пространство между супругами.
• Можно ли жить без границ.