Курс «Магия взгляда. Как влюбить в себя любого мужчину» Пройти бесплатно
Каталог курсов
Красота и здоровье
Финансы и карьера
Отношения и семья
Творчество и хобби
Духовный и личностный рост
«Здоровая спина»

«Здоровая спина»

Узнайте, как начать жить полной жизнью - избавьтесь от боли в позвоночнике, а также улучшите свою физическую форму.
0
(Оценок: 0)
Студентов: 0
Этот материал сейчас не доступен.
Не расстраивайтесь!
Рекомендуем посмотреть другие материалы по этой теме.
Вы будете перенаправлены на страницу с подборкой курсов по этой теме.
Курс включает в себя:
  • 36ч видео по запросу
  • Свидетельство об окончании

Чему вы научитесь

  • Вы узнаете, как нужно правильно двигаться, чтобы не навредить своему позвоночнику, а также научитесь эффективно отдыхать.
  • Вы изучите и освоите эффективные авторские методы для того, чтобы снимать боли в спине.
  • Вы научитесь правильно и качественно выполнять наши упражнения для укрепления спины.
  • Вы освоите полностью строение своего позвоночника, а также изучите его влияние на здоровье и качество вашей жизни.

Описание

При желании обрести здоровую спину и избавиться от болей мы даем вам готовое решение — наш онлайн-курс! Наш курс обеспечит вам эффективное обучение, которое поможет вам преодолеть проблемы со спиной, укрепить ваше здоровье и достичь полной жизни без неприятных ощущений.

Можно не искать других методов или пробовать неэффективные различные способы — наш онлайн-курс станет вашим исключительным решением для достижения здоровой спины и свободы от болей.

На наших онлайн-занятиях:

  • Вы сможете освоить правильное положение тела - как сидеть, стоять, ходить и лежать, чтобы избавить позвоночник от избыточной нагрузки и предотвратить возникновение боли.
  • Вы узнаете, как понять причины боли в спине и научитесь предотвращать ее или справляться с ней.
  • В рамках курса будет представлен комплекс упражнений, способствующих укреплению осанки, гибкости позвоночника и мышц спины.
  • Вы также получите полное представление о структуре позвоночника и его взаимосвязи с другими органами и системами организма.
  • Благодаря освоенным навыкам вы сможете прожить безболезненную жизнь, сохраняя свою продуктивность и не ограничивая себя в повседневных делах и планах.

Наша программа онлайн-обучения, разработанная опытными врачами спортивной медицины и физиотерапевтами, предлагает глубокие познания и опыт работы. Мы предоставляем вам доступ к образовательным материалам в течение года после окончания курса, чтобы вы могли периодически возвращаться к занятиям и укреплять свои навыки.

Наш курс не предназначен для лечения серьезных проблем с позвоночником: сколиоз, грыжа или лордоз. Если у вас имеются медицинские проблемы со спиной, рекомендуется обратиться к профессионалу, чтобы получить квалифицированную медицинскую помощь.

Параметры курса

Формат обучения
Курсы в записи
Тип материала
Слушать, Смотреть, Учавствовать, Читать
Результат
Навык, Повышение уровня
Способ обучения
С поддержкой куратора
Срочность изучения
Среднесрочные (от 7 дн. до 2 мес.)
Общее кол-во часов
36
Доступ к курсу
В день начала обучения
Срок доступа
12 мес.
Документ об обучении
Свидетельство

Требования

  • Нет.

Для кого этот курс

  • Этот онлайн-курс стоит пройти всем желающим улучшить качество жизни при сидячем образе жизни.
  • Наш онлайн-курс подойдет для прохождения всем желающим начать жить полной жизнью, не испытывая болей в позвоночнике.
  • Наш онлайн-курс стоит пройти всем, кто проводит тренировки и занимается прочей физической активностью.
  • Наш онлайн-курс подойдет для прохождения всем, кто занимается медициной и проведением массажных услуг.
  • Этот онлайн-курс подойдет для прохождения всем, кто занимается психологией, а также экспертам из смежных сфер деятельности.

Похожие курсы

10000 руб.
Курс «Эволюция внимания»
Бесплатно
Обрети Расслабленность, Гармонию и Чистоту в мыслях
15000 руб.
Курс «Чистое Сознание»
15000 руб.
Курс «Десять Состояний Сознания»
15000 руб.
Курс «Самореализация»
15000 руб.
Курс «Квантовый Скачок Эволюции Сознания»
Бесплатно
Как избавиться от апатии и всегда быть в ресурсном состоянии?
Бесплатно
Книга «Основы антипаразитарной жизни»
Бесплатно
Мини-книга «Долголетие: твои основы биохакинга»
2700 руб.
3700
Курс «Здоровые дети. Экологично»
4.7
1

Часто покупаемые вместе

7600 руб.
12700
«Старт в карьере beauty-мастера»
3400 руб.
«Бьюти-мастер. Работа на себя»
2000 руб.
3400
«Дерматология и анатомия лица»
2900 руб.
4900
«Первая помощь в косметологии»
6500 руб.
10900
«Аппаратный массаж LPG»
9600 руб.
16000
«Эстетическая косметология»
4200 руб.
«Мастер маникюра»
3400 руб.
«Мастер маникюра и педикюра»
7200 руб.
8000
«Нутрициология»
5628 руб.
6622
«Управление стрессом»
Школа
Ведущий онлайн-университет в сфере дистанционного образования, нацеленный изменить мир образования в России и СНГ.
Отзывы студентов (0)

Редакция WEDUM не несёт ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на размещение отзывов и обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
«Здоровая спина»
Качество видео-записи уроков
Качество и понятность изложения
Актуальность материала
Соответствие цены и материала
Компетентность эксперта
Остаточная польза
Согласен на размещение отзывов, фотографий и видеоматериалов
0
(0 оценок)
Качество видео-записи уроков
0
Качество и понятность изложения материала
0
Актуальность материала
0
Соответствие цены и полезности материала
0
Компетентность эксперта
0
Остаточная польза
0

Другие курсы от Университет «Skillbox»

5156 руб.
6875
«Кройка и шитьё»
3208 руб.
4583
«Пошив нижнего белья и купальников»
4770 руб.
7950
«Пошив одежды с нуля до PRO»
7058 руб.
10083
«Конструирование одежды»
3907 руб.
5582
«Clo 3D для fashion-дизайнеров»
6525 руб.
10875
«Профессия: Коммерчес­кий иллюстратор»
7200 руб.
«Фитнес-нутрициология»
5628 руб.
6622
«Управление стрессом»
7200 руб.
8000
«Нутрициология»
3292 руб.
6583
«Разработчик на Bubble»
«Здоровая спина»
Этот материал сейчас не доступен.
Не расстраивайтесь!
Рекомендуем посмотреть другие материалы по этой теме.
Вы будете перенаправлены на страницу с подборкой курсов по этой теме.
Курс включает в себя:
  • 36ч видео по запросу
  • Свидетельство об окончании
«Здоровая спина»
Школа: Университет «Skillbox»
0
(Оценок: 0)
3316 ₽
6633 ₽