![«Здоровая спина»](/uploads/rs/coursecover/4547/zdorovaya-spina_thumb.png)
«Здоровая спина»
36ч видео по запросу
Свидетельство об окончании
Чему вы научитесь
- Вы узнаете, как нужно правильно двигаться, чтобы не навредить своему позвоночнику, а также научитесь эффективно отдыхать.
- Вы изучите и освоите эффективные авторские методы для того, чтобы снимать боли в спине.
- Вы научитесь правильно и качественно выполнять наши упражнения для укрепления спины.
- Вы освоите полностью строение своего позвоночника, а также изучите его влияние на здоровье и качество вашей жизни.
Описание
При желании обрести здоровую спину и избавиться от болей мы даем вам готовое решение — наш онлайн-курс! Наш курс обеспечит вам эффективное обучение, которое поможет вам преодолеть проблемы со спиной, укрепить ваше здоровье и достичь полной жизни без неприятных ощущений.
Можно не искать других методов или пробовать неэффективные различные способы — наш онлайн-курс станет вашим исключительным решением для достижения здоровой спины и свободы от болей.
На наших онлайн-занятиях:
- Вы сможете освоить правильное положение тела - как сидеть, стоять, ходить и лежать, чтобы избавить позвоночник от избыточной нагрузки и предотвратить возникновение боли.
- Вы узнаете, как понять причины боли в спине и научитесь предотвращать ее или справляться с ней.
- В рамках курса будет представлен комплекс упражнений, способствующих укреплению осанки, гибкости позвоночника и мышц спины.
- Вы также получите полное представление о структуре позвоночника и его взаимосвязи с другими органами и системами организма.
- Благодаря освоенным навыкам вы сможете прожить безболезненную жизнь, сохраняя свою продуктивность и не ограничивая себя в повседневных делах и планах.
Наша программа онлайн-обучения, разработанная опытными врачами спортивной медицины и физиотерапевтами, предлагает глубокие познания и опыт работы. Мы предоставляем вам доступ к образовательным материалам в течение года после окончания курса, чтобы вы могли периодически возвращаться к занятиям и укреплять свои навыки.
Наш курс не предназначен для лечения серьезных проблем с позвоночником: сколиоз, грыжа или лордоз. Если у вас имеются медицинские проблемы со спиной, рекомендуется обратиться к профессионалу, чтобы получить квалифицированную медицинскую помощь.
Параметры курса
Требования
- Нет.
Для кого этот курс
- Этот онлайн-курс стоит пройти всем желающим улучшить качество жизни при сидячем образе жизни.
- Наш онлайн-курс подойдет для прохождения всем желающим начать жить полной жизнью, не испытывая болей в позвоночнике.
- Наш онлайн-курс стоит пройти всем, кто проводит тренировки и занимается прочей физической активностью.
- Наш онлайн-курс подойдет для прохождения всем, кто занимается медициной и проведением массажных услуг.
- Этот онлайн-курс подойдет для прохождения всем, кто занимается психологией, а также экспертам из смежных сфер деятельности.
Похожие курсы
Часто покупаемые вместе
![Университет «Skillbox»](/uploads/rs/supplier/partner121@yandex.ru/skillbox_thumb.jpg)
Рейтинг: 0
Отзывов: 0
Курсов: 15
Редакция WEDUM не несёт ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на размещение отзывов и обработку персональных данных в соответствии с условиями.