«Как усмирить внутреннего критика»
Освободитесь от оков внутреннего критика и начните жить с уверенностью и любовью к себе.
900 ₽
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Курс включает в себя:
2ч видео по запросу
Уроков: 1
Чему вы научитесь
- Определять источники своего внутреннего критика.
- Различать типы критиков, влияющих на самооценку.
- Использовать техники для контроля негативных мыслей.
- Применять методы для замены критических посланий на поддерживающие.
- Развивать заботливое отношение к себе и своим чувствам.
- Укреплять уверенность в себе и своих способностях.
Описание
Откройте для себя курс «Как усмирить внутреннего критика» — уникальную возможность изменить свою жизнь к лучшему!
Этот курс поможет вам разобраться с теми разрушительными мыслями, которые мешают вам верить в себя и достигать своих целей.
- Вы научитесь идентифицировать и анализировать своего внутреннего критика, понимая, откуда берутся его негативные послания.
- В рамках курса мы подробно рассмотрим различные типы критиков: пугающего, обвиняющего, требовательного и карающего.
- Вы получите практические инструменты, которые помогут вам контролировать эти голоса и заменять их на поддерживающие и заботливые мысли.
- Мы предложим вам эффективные техники, которые позволят вам подвергать сомнению негативные убеждения и укреплять свою самооценку.
- Вас ждут интерактивные занятия, где вы сможете применять полученные знания на практике.
- Вы научитесь развивать положительное отношение к себе и строить крепкие отношения с окружающими.
- Этот курс станет вашим надежным помощником на пути к уверенности и гармонии.
Приходите на лекцию сегодня и начните свой путь к свободе от негативных мыслей!
Параметры курса
Категория
Подкатегория
Формат обучения
Курсы в записи
Тип материала
Слушать, Смотреть, Читать
Способ обучения
Самостоятельно
Общее кол-во часов
2
Документ об обучении
Нет
Требования
- Нет
Для кого этот курс
- Курс ориентирован на людей, стремящихся улучшить свою самооценку.
- Он подойдет тем, кто испытывает трудности с внутренним критиком.
- Участники, желающие наладить гармоничные отношения с собой и окружающими, также найдут его полезным.
- Курс будет интересен тем, кто хочет развить уверенность и избавиться от негативных сравнений с другими.
Похожие курсы
Часто покупаемые вместе
Школа
Лекции и курсы обо всем за пределами работы — от искусства и литературы до моды и устройства мира
Рейтинг: 4.8
Отзывов: 6
Курсов: 57
Отзывы студентов (0)
Каталог курсов
Эксперты
Онлайн-школы
Бесплатные курсы
Полезные материалы
Статьи
Реферальная программа
Уведомления
Главная
Каталог
Сравнение
Корзина
Профиль
Редакция WEDUM не несёт ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на размещение отзывов и обработку персональных данных в соответствии с условиями.