Курс «Жизненный ресурс: Путешествие по внутренним морям»

Изучив материалы курса, вы узнаете больше о ресурсном состоянии и своем теле. Так, вы сможете по максимуму использовать и направлять свои жизненные силы.

Это занятие и памятка позволят вам:

• Узнать все о своем ресурсе.
• Научиться искать внутреннею точку опоры в любой сложной ситуации.
• Узнать об источниках дефицита ресурса.
• Научиться эффективно восполнять его.
• Узнать, как наши желания и мысли могут менять человека.
• Узнать, почему очень важно научиться слышать свое тело.
• Узнать, почему наши силы и энергия пропадают.

Также вы ознакомитесь с 3-мя уровнями ресурса, которыми мы можем обладать.

В них входит:

• Красный. Показывает некую опасность и отсутствие ресурсного состояния.
• Желтый. Показывает восстановление энергии.
• Зеленый. Показывает полное жизненное благополучие.

Вы подробно изучите каждый уровень.

Полученные знания и навыки вы сможете использовать для своего восстановления и заряда жизненной «батарейки», чтобы в дальнейшем использовать свою энергию на 100%.

Автор полезной памятки, Екатерина Шевченко, является специалистом по телесным практикам, а также по эффективной системе Цигун.