Курс «Энергомедитация. Глубокое расслабление»

Нам от природы, свойственно быть здоровыми. Существуют различные методы по восстановлению здоровья. Самым быстрым и эффективным способом, является медитация. Она позволяет избавиться от таких состояний, как стресс, бессонница, боли во всем теле и нарушениях в работе органов и систем. Глубокое расслабление и расширение сознания, с помощью методов, с многовековой историей. Содержание данного курса оформлено в виде онлайн записи курса, с элементами аудио медитации, помогающими полностью расслабиться и позволить своему организму, полноценно отдохнуть, в течение тридцати минут.

Алексей Дерябин, подготовил авторскую медитацию, основанную на восточных традициях, древних практиков даосизма, буддизма, йоги и достижений современной науки. В основе курса, лежат знания, которые подойдут как для начинающего, так и для опытного специалиста по медитации. Прослушивание записи, всегда доступно. Безопасность и эко логичность практик, делают их доступными.

В основе курса «Глубокое расслабление»:

• Возможные причины появления стрессовых и апатичных состояний, и возникновения усталости. Метод анти стрессовой практики, для быстрого расслабления.
• Достижение гармонии в акте дыхания. Пробуждение воспоминаний различных состояний.
• Снятие болевого синдрома во всем теле.
• Глубокое расслабление, в современном понимании.

После прохождения курса, вы обретете состояние гармонии между разумом и душой, благодаря прохождению новых практик расслабления, эффективных даже при сильном стрессе.

Первая часть

Медитация как способ избавления от стрессовых состояний

Продолжительность: 1 час 34 минуты

Содержание курса:

• Каковы истинные причины стрессовых и апатичных состояний, сохранения хронической усталости?
• Есть ли взаимосвязь между телом, психикой, энергетикой и ментальностью человека?
• Как выйти из состояния бесконечного стресса и не оказаться там снова?
• Каким образом, медитация оказывает продолжительное влияние, на глубокое расслабление, в то время, как другие способы, оказывают временное действие?

 На все эти вопросы, вы найдете ответы, прослушав курс несложной анти стрессовой практики энергомедитации, способствующей быстрому вхождению в состоянии телесного, расслабления

Простая анти стресс-практика энергомедитации для быстрого вхождения в расслабленное состояние как на уровне тела, так и на уровне психики и ментальности.

Вторая часть

Самые эффективные практики по глубокому расслаблению

Продолжительность: 2 часа 57 минут

• Первая практика. Техника анти стрессовой энергомедитации и полноценного расслабления, в любых условиях.
• Вторая практика. Седирующая техника дыхания. Телесное и психическое расслабление, через дыхание.
• Третья практика. Энергомедитация - базовый уровень. Базовая техника энергомедитации. Достижение эффективной проекции замыслов в тело; уменьшение само разрушающей деятельности головного мозга.
• Четвертая практика. Участие активного сознания в расслаблении. Периферическое расслабляющее воздействие на конкретные участки организма.
• Пятая практика. Техника внутреннего гармонизирующего дыхания. Формирование равномерного энергетического поля, во всем теле.
• Шестая практика. Дыхательная техника, расширяющая внимание. Умственное расслабление. Двенадцать эффективных приемов, запускающих глубокое расслабление. Перечень различий, состояний сознания.
• Седьмая практика. Вхождение сознания в состояние Дельта, при глубоком расслаблении. Суть работы, памяти состояний.
• Техника «Туннель Намерения»: глубокое расслабление в фоновом состоянии, эффективно во всех жизненных ситуациях.

Третья часть

Энергомедитация, в аудио формате, «Глубокое Расслабление».

Продолжительность: 32 минуты

Три варианта энергомедитации, оформленные в аудио формат: в состоянии бодрости, в состоянии сна, в состоянии экспресс расслабления.

Эффекты, которыми вы владеете, после прослушивания всех инструкций:

• Освоение всех видов расслабления: глубокого физического, энергетического и психического.
• Устранение болевого синдрома во всем теле.
• Появление взаимодействия сознания и тела.
• Эффективный отдых, который наступает только после продуктивного девятичасового сна.
• Эффективная медитация, после которой наступает бодрость, свежесть, радость к жизни, наполнение энергией.