Курс «Коуч по здоровому образу жизни»

Известно, что те, кто ведет здоровый образ жизни, живут более продолжительную и насыщенную жизнь. Наш курс коуч по здоровому образу жизни содержит в себе эффективное обучение, пройдя которое вы станете настоящим специалистом.

Чем занимается велнес-коуч:

• Помогает клиентам снижать уровень стресса.
• Регулирует режим сна.
• Прививает полезные привычки.
• Улучшает состояния человека на разных уровнях.

Так, пройдя этот курс, вы сможете оказывать грамотную помощь и себе, и людям, окружающим вас. На занятиях присутствует только научно доказанная информация по психологии и биологии. Каждый сможет освоить профессиональные навыки, которые позволят улучшить качество жизни. Вы сможете оказывать различные услуги от психологических до нутрициологических и связанных со спортом.

Наш фундамент – это теория и много практики. Также вам будут предоставлены различные информационные продукты: чек-листы, техники и тому подобное. 

За период обучения с нами вы:

• Получите только проверенную информацию и материалы, прошедшие качественные проверки.
• Будете обладать необходимыми навыками и знаниями по психологии и анатомии.
• Научитесь формировать здоровые привычки.
• Изучите процессы мотивации.
• Сможете консультировать по многим вопросам самостоятельно.
• Обучитесь правильной работе с клиентом.
• Поймете, как разрабатывать программы питания индивидуального характера.

Ваши клиенты после работы с вами будут уходить с такими результатами.

Я:

• Начал вести здоровый образ жизни.
• Занимаюсь часто спортивными активностями.
• Наладил режим сна.
• Чувствую себя восстановленным.
• Изменил в лучшую сторону пищевые привычки.
• Питаюсь правильно.
• Ощущаю в себе поток энергии.

На онлайн-занятиях вы:

• Познакомитесь с базовыми принципами коучинга.
• Освоите механизм создания привычек.
• Изучите колесо баланса.
• Научитесь понимать психику человека.
• Разберете важнейшие функции и особенности сна.
• Обучитесь разработке восстанавливающих планов для клиентов с различными запросами.
• Научитесь определять случаи, в которых требуется медицинское вмешательство.
• Узнаете, как правильно составлять рекомендации.
• Познакомитесь со стрессом, его видами и функциями, а также методами решения.
• Изучите темы, касающиеся тренировок и фитнеса.
• Научитесь исследовать питание.
• Узнаете, как настраивать здоровые отношения в семье, социальной среде.
• Разберете способы для восстановления сил организма.

В конце обучения вы сдадите финальный тест.

Преподаватели курса:

• Мария Данина - кандидат психологических наук.
• Мария Иванова - инструктор лечебной и адаптивной физической культуры и йоготерапевт.
• Елена Колесниченко – психотерапевт и психолог. 
• Ирина Знаменская - психолог благотворительного фонда.
• Ольга Сахарова - профессиональный ментор-коуч.
• Ирина Ушкова - клинический психолог.