![«Эффективный разговор с собой. Как стать коучем для себя»](/uploads/rs/coursecover/4626/effektivny-razgovor-s-samim-soboy-kak-stat-kouchem-dlya-sebya_thumb.jpeg)
«Эффективный разговор с собой. Как стать коучем для себя»
Уроков: 6
Чему вы научитесь
- Освоить современные подходы к мышлению, которые помогут уверенно двигаться к целям.
- Понять, как преодолевать внутренние барьеры и мешающие факторы.
- Научиться управлять стрессом и использовать его в своих интересах.
- Разобраться в концепции "выученной беспомощности" и ее влиянии на действия.
- Познакомиться с моделью GROW для постановки и достижения целей.
- Развить навыки визуализации для эффективной работы с целями.
- Овладеть основами когнитивной модели для отделения фактов от мнений.
- Узнать о принципах эмоционального интеллекта и его роли в поведении.
- Исследовать свои ценности и их влияние на принятие решений.
- Провести самостоятельную коуч-сессию для анализа своих целей и настроения.
Описание
Исполните свои мечты с нашим бесплатным интенсивом по коучингу!
Вы когда-нибудь задумывались, как ваша собственная беседа с самим собой может изменить вашу жизнь? Мы предлагаем бесплатный интенсив, который поможет вам освоить навыки коучинга и достичь любых целей! Преобразите свой разум и уверенно шагайте к своим амбициям.
Что вас ждет на курсе?
- Поймите, как ваш способ мышления может стать ключом к безграничным возможностям.
- Выученная беспомощность и зона контроля. Узнайте, как справляться с ощущением беспомощности и эффективно использовать свою зону влияния.
- Разберетесь, как стресс может повлиять на достижение целей и как извлекать из него пользу.
- Откроете для себя модель GROW и используйте визуализационные техники для достижения желаемого.
- Познакометесь с когнитивной моделью психологии и научитесь отличать факты от субъективных мнений.
- Изучите основы эмоционального интеллекта и выясните, как эмоции движут вашими поступками.
- Понимание, как ваши личные ценности влияют на энергию действий и помогают принимать верные решения.
Почему вам стоит выбрать этот интенсив?
Наш курс разработан для того, чтобы помочь вам внедрить новые подходы к мышлению, что значительно повысит качество вашей жизни. Вас ждут 6 содержательных уроков, 6 практических заданий и 4 мини-коуч-сессии под руководством Ольги Сахаровой — опытного коуча с более чем 2000 часами практики.
Ваши достижения
- Освоите техники продуктивного мышления
- Обнаружите свой внутренний смысл и мотивацию
- Выйдете на новый уровень личной и профессиональной жизни
Присоединяйтесь сегодня!
Начните путь к своим целям уже сейчас! Запишитесь на бесплатный интенсив и узнайте, как эффективный разговор с самим собой может полностью преобразить вашу жизнь.
Подтвердите свой интерес и получите доступ к курсу незамедлительно!
Ваша трансформация начинается здесь!
Параметры курса
Требования
- Нет
Для кого этот курс
- Людей, стремящихся развить навыки самокоучинга и стать собственными наставниками.
- Тем, кто хочет улучшить качество своей жизни через осознанное мышление.
- Профессионалов, желающих повысить свою эффективность в личной и рабочей сферах.
- Индивидов, заинтересованных в психологии и коучинге как методах саморазвития.
- Участников, ищущих новые подходы к решению жизненных задач и преодолению препятствий.
![Школа психологических профессий «Psychodemia»](/uploads/rs/supplier/partner84@yandex.ru/logo-miniatyura-1-360x360_thumb.png)
Рейтинг: 4.9
Отзывов: 3
Курсов: 9
Редакция WEDUM не несёт ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на размещение отзывов и обработку персональных данных в соответствии с условиями.