«Эффективный разговор с собой. Как стать коучем для себя»
Уроков: 6
Чему вы научитесь
- Освоить современные подходы к мышлению, которые помогут уверенно двигаться к целям.
- Понять, как преодолевать внутренние барьеры и мешающие факторы.
- Научиться управлять стрессом и использовать его в своих интересах.
- Разобраться в концепции "выученной беспомощности" и ее влиянии на действия.
- Познакомиться с моделью GROW для постановки и достижения целей.
- Развить навыки визуализации для эффективной работы с целями.
- Овладеть основами когнитивной модели для отделения фактов от мнений.
- Узнать о принципах эмоционального интеллекта и его роли в поведении.
- Исследовать свои ценности и их влияние на принятие решений.
- Провести самостоятельную коуч-сессию для анализа своих целей и настроения.
Описание
Исполните свои мечты с нашим бесплатным интенсивом по коучингу!
Вы когда-нибудь задумывались, как ваша собственная беседа с самим собой может изменить вашу жизнь? Мы предлагаем бесплатный интенсив, который поможет вам освоить навыки коучинга и достичь любых целей! Преобразите свой разум и уверенно шагайте к своим амбициям.
Что вас ждет на курсе?
- Поймите, как ваш способ мышления может стать ключом к безграничным возможностям.
- Выученная беспомощность и зона контроля. Узнайте, как справляться с ощущением беспомощности и эффективно использовать свою зону влияния.
- Разберетесь, как стресс может повлиять на достижение целей и как извлекать из него пользу.
- Откроете для себя модель GROW и используйте визуализационные техники для достижения желаемого.
- Познакометесь с когнитивной моделью психологии и научитесь отличать факты от субъективных мнений.
- Изучите основы эмоционального интеллекта и выясните, как эмоции движут вашими поступками.
- Понимание, как ваши личные ценности влияют на энергию действий и помогают принимать верные решения.
Почему вам стоит выбрать этот интенсив?
Наш курс разработан для того, чтобы помочь вам внедрить новые подходы к мышлению, что значительно повысит качество вашей жизни. Вас ждут 6 содержательных уроков, 6 практических заданий и 4 мини-коуч-сессии под руководством Ольги Сахаровой — опытного коуча с более чем 2000 часами практики.
Ваши достижения
- Освоите техники продуктивного мышления
- Обнаружите свой внутренний смысл и мотивацию
- Выйдете на новый уровень личной и профессиональной жизни
Присоединяйтесь сегодня!
Начните путь к своим целям уже сейчас! Запишитесь на бесплатный интенсив и узнайте, как эффективный разговор с самим собой может полностью преобразить вашу жизнь.
Подтвердите свой интерес и получите доступ к курсу незамедлительно!
Ваша трансформация начинается здесь!
Параметры курса
Требования
- Нет
Для кого этот курс
- Людей, стремящихся развить навыки самокоучинга и стать собственными наставниками.
- Тем, кто хочет улучшить качество своей жизни через осознанное мышление.
- Профессионалов, желающих повысить свою эффективность в личной и рабочей сферах.
- Индивидов, заинтересованных в психологии и коучинге как методах саморазвития.
- Участников, ищущих новые подходы к решению жизненных задач и преодолению препятствий.
Рейтинг: 4.9
Отзывов: 3
Курсов: 10
Другие курсы от Школа психологических профессий «Psychodemia»
- Уроков: 6
Каталог курсов
Эксперты
Онлайн-школы
Бесплатные курсы
Полезные материалы
Статьи
Реферальная программа
Уведомления
Главная
Каталог
Сравнение
Корзина
Профиль
Редакция WEDUM не несёт ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на размещение отзывов и обработку персональных данных в соответствии с условиями.