Мини-курс «Уникальность подхода ACT»

Понятие терапии принятия и ответственности, считается очень распространенным видом, когнитивно-поведенческой терапии.

1. АСТ, творческий и гибкий метод. Хорошо подойдёт начинающим психологам, у которых мало опыта.
2. АСТ имеет четкую структуру. Благодаря этому, психологи легко собирают свои знания из многих областей психологии и выстраивают логическую цепочку, во время общения с клиентом.
3. АСТ подходит для базовых психологических методов. Данный метод, подходит для других методик и очень нравится консультантам по психологии.

Разберем терапию принятия и ответственности во время работы с тревожными состояниями.

• В программе курса:
• Распознавание тревожности в АСТ
• Психологическая гибкость и беседа с тревожным клиентом, в АСТ
• Влияют ли отрицательные события, на развитие тревожных состояний
• Концептуализируем ситуацию клиента, благодаря шестиугольнику психологической гибкости
• Прорабатываем желания клиента, избавиться от тревожных состояний и отрицательных эмоций
• Когнитивное разделение при помощи 3 упражнений, на примере беспокойства и катастрофизации

Об авторе:

Дарья Сучилина

Является единственным тренером АСТ и представителем Ассоциации концептуально-поведенческих наук, в России.

Дарья работает практикующим психологом и психотерапевтом, инструктирует навыки осознанности и переводит зарубежную литературу. Принимает участие в занятиях, коллоквиумах и мероприятиях по психологической, психотерапевтической и телесной практикам.

Участник ACBS и АРКО. Представитель проекта «Зеленая психология». Участник в исследовательской группе проекта Climate Justice and Action.