Вебинар «Откуда приходит тревога?»
В чем реальная причина наших тревог и страхов?
Этот материал сейчас не доступен.
Не расстраивайтесь!
Рекомендуем посмотреть другие материалы по этой теме.
Вы будете перенаправлены на страницу с подборкой курсов по этой теме.
Чему вы научитесь
- Узнаете, как работает внутренний механизм защиты и как быстро успокоиться
- Поймете, что влияет на состояние паники
- Рассмотрите природу тревоги, и узнаете как не поддаться ей
- Изучите технику безопасности в период тревожных состояний
Описание
Вы замечали у себя тревожные состояния, страхи неясного происхождения? Очень важно спросить себя: «Почему я постоянно нервничаю и переживаю»?
Необоснованная тревожность – явление отрицательное. В таком состоянии мы мешаем не только себе, но и портим жизнь окружающим. Порой реальные причины нервов не так просто выявить и объяснить. Этот курс именно для тех, кто устал жить в страхах и тревогах и хочет избавиться от этого груза.
Практикующий психолог Марина Травкова расскажет о следующем:
- Природа тревог и как понять их причину?
- Где границы обычной тревоги и параной?
- Заботимся о себе и учимся первой помощи при паниках и тревогах.
По окончании курса вы будет лучше понимать причины нервов и тревожных состояний. Освоите работающие практики успокоения, вернете себе спокойную жизнь.
Параметры курса
Категория
Подкатегория
Формат обучения
Курсы в записи
Тип материала
Слушать, Смотреть
Способ обучения
Самостоятельно
Документ об обучении
Нет
Требования
- Нет
Для кого этот курс
- Для тех, чья нервозность уже напоминает обычные особенности характера
- Для тех, кто устал жить в постоянной тревоге и переживаниях
Похожие курсы
Часто покупаемые вместе
Школа
Проект представляет возможность участия в образовательных лекция и тренингах по налаживанию взаимоотношений в семье.
Рейтинг: 4.9
Отзывов: 5
Курсов: 0
Отзывы студентов (0)
Каталог курсов
Эксперты
Онлайн-школы
Бесплатные курсы
Полезные материалы
Статьи
Реферальная программа
Уведомления
Главная
Каталог
Сравнение
Корзина
Профиль
Редакция WEDUM не несёт ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на размещение отзывов и обработку персональных данных в соответствии с условиями.