Программа «Зарядки на каждый день»
15ч видео по запросу
Чему вы научитесь
- Нормализация работы вестибулярного аппарата
- Улучшение работы системы дыхания
- Повышение упругости в мышцах
- Повышение подвижности в суставах
- Укрепление сердечной мышцы
- Усиление концентрации внимания
Описание
Для поддержания настроения и здоровья, необходимы регулярные спортивные занятия. Хорошая физическая форма, бодрость духа и отличное настроение обеспечено, благодаря каждодневной утренней зарядке. Программа от экспертов клуба с комплексом новых ежедневных зарядок поможет вам утром быстро взбодриться.
Удобный и простой в исполнении комплекс упражнений. Время зарядки – 7 минут. Нет необходимости в спортивном инвентаре. При выполнении упражнений используется зажигательная музыка, превращая утреннюю зарядку в интересное начало наступающего дня. Отличное качество записи уроков.
В программе курса предусмотрены:
- Ежедневный комплекс, состоящий из 30 упражнений по 7 семь минут в день.
- Легкость в выполнении упражнений.
- На весь день заряд бодрости и энергии.
- Основные пожелания к выполнению заданий.
Благодаря регулярной утренней тренировке, человек получает заряд бодрости и энергии. День начнется весело после получения комплекса, где не будет скучных однообразных упражнений. Что бы сделать первый шаг к своей мечте, начните освоение этого курса уже сегодня!
Параметры курса
Требования
- Нет
Для кого этот курс
- Желающим привыкнуть к ежедневным занятиям
Похожие курсы
Часто покупаемые вместе
Рейтинг: 5
Отзывов: 1
Курсов: 34
Другие курсы от Фитнес платформа FitStars
- 15ч видео по запросу
Каталог курсов
Эксперты
Онлайн-школы
Бесплатные курсы
Полезные материалы
Статьи
Реферальная программа
Уведомления
Главная
Каталог
Сравнение
Корзина
Профиль
Редакция WEDUM не несёт ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на размещение отзывов и обработку персональных данных в соответствии с условиями.