Курс «Магия взгляда. Как влюбить в себя любого мужчину» Пройти бесплатно
Каталог курсов
Красота и здоровье
Финансы и карьера
Отношения и семья
Творчество и хобби
Духовный и личностный рост
программа «зарядки на каждый день» превью

Программа «Зарядки на каждый день»

Утренние упражнения в удобном комплексе - это бодрое начало дня!
0
(Оценок: 0)
Студентов: 0
3996 ₽
9990 ₽
Скидка 60%
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Курс включает в себя:
  • 15ч видео по запросу

Чему вы научитесь

  • Нормализация работы вестибулярного аппарата
  • Улучшение работы системы дыхания
  • Повышение упругости в мышцах
  • Повышение подвижности в суставах
  • Укрепление сердечной мышцы
  • Усиление концентрации внимания

Описание

Для поддержания настроения и здоровья, необходимы регулярные спортивные занятия. Хорошая физическая форма, бодрость духа и отличное настроение обеспечено, благодаря каждодневной утренней зарядке. Программа от экспертов клуба с комплексом новых ежедневных зарядок поможет вам утром быстро взбодриться.

Удобный и простой в исполнении комплекс упражнений. Время зарядки – 7 минут. Нет необходимости в спортивном инвентаре. При выполнении упражнений используется зажигательная музыка, превращая утреннюю зарядку в интересное начало наступающего дня. Отличное качество записи уроков.

В программе курса предусмотрены:

  1. Ежедневный комплекс, состоящий из 30 упражнений по 7 семь минут в день.
  2. Легкость в выполнении упражнений.
  3. На весь день заряд бодрости и энергии.
  4. Основные пожелания к выполнению заданий.

Благодаря регулярной утренней тренировке, человек получает заряд бодрости и энергии. День начнется весело после получения комплекса, где не будет скучных однообразных упражнений. Что бы сделать первый шаг к своей мечте, начните освоение этого курса уже сегодня!

Параметры курса

Формат обучения
Курсы в записи
Тип материала
Слушать, Смотреть
Результат
Навык
Способ обучения
Самостоятельно
Срочность изучения
Среднесрочные (от 7 дн. до 2 мес.)
Общее кол-во часов
15
Доступ к курсу
Сразу после оплаты
Срок доступа
3 мес.
Документ об обучении
Нет

Требования

  • Нет

Для кого этот курс

  • Желающим привыкнуть к ежедневным занятиям

Похожие курсы

Бесплатно
Марафон Эволюция Сознания!
10000 руб.
Курс «Эволюция внимания»
Бесплатно
Обрети Расслабленность, Гармонию и Чистоту в мыслях
15000 руб.
Курс «Чистое Сознание»
15000 руб.
Курс «Десять Состояний Сознания»
15000 руб.
Курс «Самореализация»
15000 руб.
Курс «Квантовый Скачок Эволюции Сознания»
Бесплатно
Как избавиться от апатии и всегда быть в ресурсном состоянии?
Бесплатно
Книга «Основы антипаразитарной жизни»
Бесплатно
Мини-книга «Долголетие: твои основы биохакинга»

Часто покупаемые вместе

599 руб.
Курс «Шахматы для детей и подростков»
5600 руб.
9400
Курс «Тайский массаж»
4700 руб.
9400
Курс «Миофасциальный массаж»
500 руб.
Первая помощь: правила и практики»
Бесплатно
Курс «Открытая психосоматика для жизни и успеха»
17550 руб.
Курс «Коуч по здоровому образу жизни»
10000 руб.
Курс «Эволюционный цигун»
Авторы: Школа Жизни
4190 руб.
6999
Курс «Как перестать заедать стресс»
Бесплатно
Вебинар «Откуда приходит тревога?»
500 руб.
Курс «Счастливое материнство. Старт»
Школа
Эффективные тренировки Звездные тренеры Правильное питание Обучающие курсы 1 подписка = доступ ко всем программам.
Отзывы студентов (0)

Редакция WEDUM не несёт ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на размещение отзывов и обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Программа «Зарядки на каждый день»
Качество видео-записи уроков
Качество и понятность изложения
Актуальность материала
Соответствие цены и материала
Компетентность эксперта
Остаточная польза
Согласен на размещение отзывов, фотографий и видеоматериалов
0
(0 оценок)
Качество видео-записи уроков
0
Качество и понятность изложения материала
0
Актуальность материала
0
Соответствие цены и полезности материала
0
Компетентность эксперта
0
Остаточная польза
0

Другие курсы от Фитнес платформа FitStars

3996 руб.
9990
Программа «Основы правильного питания»
3996 руб.
9990
Программа «Танцевальные зарядки»
3996 руб.
9990
Программа «Йога для начинающих»
3996 руб.
9990
Программа «Восстановление после Covid-19»
3996 руб.
9990
Курс «Начинаем худеть»
3996 руб.
9990
Курс «Танцы для начинающих»
3996 руб.
9900
Курс «Тазовое дно и здоровье женщины»
3996 руб.
9990
Курс «Здоровая осанка»
3960 руб.
9900
Курс «Face Fitness»
3996 руб.
9990
Курс «Йога антистресс»
программа «зарядки на каждый день» превью
3996 ₽
9990 ₽
Скидка 60%
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Курс включает в себя:
  • 15ч видео по запросу
Программа «Зарядки на каждый день»
Школа: Фитнес платформа FitStars
0
(Оценок: 0)
3996 ₽
9990 ₽