Курс «Магия взгляда. Как влюбить в себя любого мужчину» Пройти бесплатно
Каталог курсов
Красота и здоровье
Финансы и карьера
Отношения и семья
Творчество и хобби
Духовный и личностный рост
курс «йога антистресс» превью

Курс «Йога антистресс»

Познайте действенные практики йоги. Узнайте, как легко развить свою гибкость, выносливость, укрепить здоровье.
0
(Оценок: 0)
Студентов: 0
3996 ₽
9990 ₽
Скидка 60%
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.

Чему вы научитесь

  • Познакомитесь с основными асанами
  • Практиковать простые пранаямы
  • Узнаете о пользе дыхательных практик
  • Научитесь очищению организма при помощи практик йоги
  • Узнаете об истории йоги и ее философских мотивах
  • И еще много интересного

Описание

Стресс – частое явление в нашей жизни. Вы можете не замечать, но накапливаясь в организме стресс, приводит к серьезным проблемам с самочувствием, паническим атакам, депрессивным состояниям, ухудшению работоспособности, раздражительности. Но от неприятных последствий можно избавиться помощью простых практик йоги.

В программу курса входит:

  • Как добиться внутреннего и внешнего баланса.
  • Какие практики благоволят легкому пробуждению.
  • Как йога позволит спокойно и крепко уснуть.
  • Взаимосвязь движений и дыхания.
  • Медитация.
  • Как снять напряжение с шейного отдела.

Йога – станет спутником вашей жизни. И чем раньше вы приобщитесь к этим мировым практикам, тем быстрее почувствует, как меняется ваше мировоззрение, улучшается самочувствие.

Параметры курса

Категория
Подкатегория
Формат обучения
Курсы в записи
Тип материала
Слушать, Смотреть
Результат
Навык
Способ обучения
Самостоятельно
Срочность изучения
Долгосрочные (от 2 мес.)
Общее кол-во часов
0
Доступ к курсу
Сразу после оплаты
Документ об обучении
Нет

Требования

  • Нет

Для кого этот курс

  • Для тех, кто хочет освоить основы йоги, практики дыхательной терапии, несложные асаны и пранаямы

Похожие курсы

Бесплатно
Марафон Эволюция Сознания!
10000 руб.
Курс «Эволюция внимания»
Бесплатно
Обрети Расслабленность, Гармонию и Чистоту в мыслях
15000 руб.
Курс «Чистое Сознание»
15000 руб.
Курс «Десять Состояний Сознания»
15000 руб.
Курс «Самореализация»
15000 руб.
Курс «Квантовый Скачок Эволюции Сознания»
Бесплатно
Как избавиться от апатии и всегда быть в ресурсном состоянии?
3000 руб.
Курс «Трансформация привычек»
299 руб.
1490
Курс «Энергомедитация. Внутренняя тишина»

Часто покупаемые вместе

599 руб.
Курс «Шахматы для детей и подростков»
10000 руб.
Курс «Эволюционный цигун»
Авторы: Школа Жизни
3996 руб.
9990
Программа «Подготовка к родам и здоровой беременности»
3996 руб.
9990
Программа «Для мам. Гибкость»
3996 руб.
9990
Программа «Восстановление после родов»
3996 руб.
9990
Программа «Пресс за 7 минут»
3996 руб.
9990
Программа «Stretching 35+»
3996 руб.
9990
Курс «Здоровая осанка»
3996 руб.
9990
Программа «Зарядки на каждый день»
3996 руб.
9990
Программа «Йога для начинающих»
Школа
Эффективные тренировки Звездные тренеры Правильное питание Обучающие курсы 1 подписка = доступ ко всем программам.
Отзывы студентов (0)

Редакция WEDUM не несёт ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на размещение отзывов и обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Курс «Йога антистресс»
Качество видео-записи уроков
Качество и понятность изложения
Актуальность материала
Соответствие цены и материала
Компетентность эксперта
Остаточная польза
Согласен на размещение отзывов, фотографий и видеоматериалов
0
(0 оценок)
Качество видео-записи уроков
0
Качество и понятность изложения материала
0
Актуальность материала
0
Соответствие цены и полезности материала
0
Компетентность эксперта
0
Остаточная польза
0

Другие курсы от Фитнес платформа FitStars

3996 руб.
9990
Программа «Основы правильного питания»
3996 руб.
9990
Программа «Танцевальные зарядки»
3996 руб.
9990
Программа «Йога для начинающих»
3996 руб.
9990
Программа «Восстановление после Covid-19»
3996 руб.
9990
Программа «Зарядки на каждый день»
3996 руб.
9990
Курс «Начинаем худеть»
3996 руб.
9990
Курс «Танцы для начинающих»
3996 руб.
9900
Курс «Тазовое дно и здоровье женщины»
3996 руб.
9990
Курс «Здоровая осанка»
3960 руб.
9900
Курс «Face Fitness»
курс «йога антистресс» превью
3996 ₽
9990 ₽
Скидка 60%
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Курс «Йога антистресс»
Школа: Фитнес платформа FitStars
0
(Оценок: 0)
3996 ₽
9990 ₽