Курс «Тазовое дно и здоровье женщины»
Основы восстановления мышц тазового дна и другие секреты женского здоровья.
3986 ₽
9967 ₽
Скидка 60%
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Чему вы научитесь
- Действенным упражнениям укрепления мышц живота
- Исключить из жизни недержание мочи
- Сможете повысить женское либидо
- Увидеть симптомы диастаза
- Понимать важность совместной работы диафрагмы и тазового дна
- И многое другое
Описание
При диагностировании опущения органов брюшной полости и малого таза можно обойтись без хирургического вмешательства и медикаментозного лечения. Этот курс поможет восстановить тонус брюшных мышц и вернуть женское здоровье.
В программу курса входят:
- Основы анатомии: строение таза, функции.
- Проработка глубоких мышц тазового дна.
- Уникальные дыхательные практики.
- Комплекс упражнений для нижней части пресса, косых мышц, мышц задней линии тела.
- Работа в грудными мышцами, диафрагмой.
Вы познакомитесь с целым комплексом упражнений, сможете на практике увидеть их эффективность и составить для себя индивидуальную программу занятий.
Параметры курса
Категория
Подкатегория
Формат обучения
Курсы в записи
Тип материала
Смотреть
Результат
Навык
Способ обучения
Самостоятельно
Срочность изучения
Краткосрочные (до 7 дн.)
Доступ к курсу
Сразу после оплаты
Срок доступа
3 мес.
Документ об обучении
Нет
Требования
- Не безопасно для беременных
- Отсутствие обострения эндометриоза
- Отсутствие обострения любых хронических заболеваний
- Отсутствие пролапса тазовых органов
- Без гипертонуса тазового дна
- Не безопасно после перенесенных операций на внутренних органов
- Не должно быть никаких воспалительных процессов
Для кого этот курс
- При диагностике опущения органов малого таза
Похожие курсы
Часто покупаемые вместе
Школа
Эффективные тренировки
Звездные тренеры
Правильное питание
Обучающие курсы
1 подписка = доступ ко всем программам.
Рейтинг: 5
Отзывов: 1
Курсов: 16
Отзывы студентов (0)
Другие курсы от Фитнес платформа FitStars
Каталог курсов
Эксперты
Онлайн-школы
Бесплатные курсы
Полезные материалы
Статьи
Реферальная программа
Уведомления
Главная
Каталог
Сравнение
Корзина
Профиль
Редакция WEDUM не несёт ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на размещение отзывов и обработку персональных данных в соответствии с условиями.